『 ~「무식한」 HotTalk ~ 』

 

몸을 살리려면 물부터 잘 마셔라

예나 지금이나 사람들은 좋은 물을 찾는다.

물이 건강을 지키는 가장 쉬우면서도 가장 중요한 것이기 때문이다.

물만 잘 마셔도 백세를 누린다고 하지만 그저 입에 들이키기만 하면 술술 넘어가는 물도

마시는 법을 잘 알고 마셔야 건강을 지킬 수 있다고 한다.

1. 기상 직후 한잔(오전 7:00)

   밤새 몸에 축적된 노폐물을 용해시켜 몸 밖으로 배출시키므로 신진대사를 촉진시키고 혈액순환을 도와 신장의 부담을 덜어준다.

2. 아침 식사 전에 물 한잔(오전 8:00)

   아침식사의 과식을 예방하며 위의 상태를 조절한다.

3. 오전 근무 중 물 한잔(오전 10:00)

   일을 하다가 피곤하거나 지쳤을 때 들이키는 물 한잔이 피로를 풀어주는 역할을 하며

호흡으로 인해 먼지 매연 등을 배출시키는 효과를 본다.

4. 점심시간 전에 물 한잔(정오 12:00)

   과식을 예방하기도 하며 맵거나 짠 음식을 먹게 되면 중간에 물을 조금씩 마시는 것이 과도한 염분 섭취로 인한 성인병 예방에 좋다.

5. 오후 근무 중 공복에 물 한잔(오후 3:00)

   입이 궁굼해서 간식이 생각나는  출출한 시간이다

이때 물 한잔은 공복을 채워주는 역할도 하며 흡연 등의 욕구를 줄이는데 도움이 된다.

6. 저녁 식사 때 물 한잔(오후 7:00)

   하루 중에 제일 많이 먹는 저녁 식사이기 때문에 과식할 우려가 제일 많다.

또한 맵거나 짠 음식을 많이 먹게 되는 시간이니 물을 마셔가면서 식사를 하면 과도한 염분 섭취로 인한 성인병 예방에 좋고, 과식을 방지하는 역할도 한다.

7. 잠자기 전에 물 한잔(오후 10:00)

   취침하기 전에 물을 한잔 마시고 자면 다음 날 일어났을 때 몸이 가벼운 것을 느낀다.

미네랄이 풍부한 물을 마시면 좋다.

하루에 7, 8잔 정도는 마셔야 하며 미네랄이 풍부한 물이면 좋다.

물 온도는 10℃ 이하가 좋으며 물을 마실 때는 천천히 마시는 것이 좋다.

또한 마시는 물은 알칼리성, 씻는 물은 약산성 물이 좋다.

물을 마시면 좋다는 것을 알아서 물을 잘 마시지만 무조건 마시는 것보다 위에 적은 시간에 맞춰서 마시는 규칙적인 습관을 갖게 되면 그래도 건강함을 잃지 않고 쾌적한 몸으로 지낼 수 있지 않을까

좋은 약수터를 찾아 물을 갖고 오는 것도 좋지만 좋은 물을 잘 마시는 법도 좋은 물 만큼 이나 중요하다.

어항의 물을 갈아줄 때, 어떤 물을 사용하십니까? ‘정수기 물을 사용하면, 물고기가 죽는다’고 많이들 알고 있지만, 모든 정수기 물이 그런 게 아니라 유익한 물질까지 모두 걸러낸 경우에만 물고기가 살 수 없다고 합니다. 우리 몸도 마찬가지 아닐까요? 세균, 중금속 등은 깨끗이 걸러내지만 각종 미네랄과 음이온은 더해주는 물! 깨끗한 물 그 이상의 ‘건강한 물’에 대해 알아봅시다.

정수기를 보유한 가구수가 50%를 넘어서면서 포화 상태에 이른 정수기 시장에 단비가 내렸다고 합니다. 다름아닌 지난 2001~2002년에 가입했던 10만 명의 렌탈 회원들의 계약기간이 최근 종료되기 시작하면서 정수기 업체는 일명 ‘스위칭 고객(타 정수기를 구입하려는 기존 정수기 구매 고객)’을 확보하기 위한 업체들의 경쟁이 치열해지고 있습니다. 90년대 후반 페놀 사건으로 소비자의 요구가 ‘깨끗한 물’에 맞춰졌다면, 최근 전세계적으로 지속되는 웰빙 열풍과 함께 로하스 등 건강에 대한 소비자들의 관심이 더욱 높아지면서 '깨끗한 물’에서 ‘건강한 물’을 찾는 소비자들이 많아지고 있는데요. 특히 미네랄 워터 등 생수 시장의 급속한 성장이 정수기에도 미네랄 트렌드를 만들고 있습니다.

	건강하고 만족스러운 물이 샘솟는 우물’이란 뜻을 가진 웰스는 깨끗한 물뿐만 아니라 건강에 유익한 물을 제공하고자 ‘자연을 닮은 건강수’라는 콘셉트로 개발되었으며, 산과 계곡에서 흐르는 시냇물의 흐름을 자연스럽게 표현한 블루 컬러의 브랜드 로고는 제품 특징을 잘 나타내 줍니다.
	웰스는 친환경적인 중공사막 정수 방식을 채택하여 정수량이 풍부하고 버리는 물이 없는 절약형 정수기로서, 교원 L&C 기술의 집약체라고 할 수 있는 웰스 필터와 은나노 세라믹, 웰스 카트리지를 통해 약알칼리수의 미네랄이 함유된 건강하고 좋은 물을 더욱 신선하고 깨끗하게 제공해 줍니다.

5종의 세라믹 볼(황토, 맥반석, 산호사, 제올라이트, KWT)이 함유된 웰스 필터를 통해 물분자 최소화, 미네랄 성분 함유, 항균 효과 등을 발휘함으로써 약알칼리의 건강에 좋은 물을 제공합니다.