건강하던 사람이 뇌졸중으로 인해 모든 생활이 마비되는 불행을 겪는 경우가 많아졌다.
점점 복잡한 생활과 그에 따른 심한 스트레스로 인해 예고 없이 다가오는 뇌졸중.
이러한 뇌졸중을 예방하는 방법이 많이 있지만 집에서 힘들이지 않고 간단하게 해먹을 수 있는 민간요법이 있어서 소개합니다.
처방이라는 것은 심리적으로도 효과를 보는 경우가 많으며 이 요법이 풍에 좋은 효과를 본다고 합니다.
5월 중순이면 매실도 많이 나오고 머구(머우)잎도 시장에서 많이 볼 수 있습니다.
식구들이 다 있는 일요일 잠깐이면 만들어 먹을 수 있는 손쉬운 방법이고 시장에서 싸고 손쉽게 구할 수 있는 것들이라서 부담이 없는 재료입니다.
오월에는 식구들의 건강을 챙겨보시기 바랍니다.
이미 많은 분들이 알고 계시는 방법이지만 올립니다.
풍 예방법
준비물(1인기준)
1. 자연산 머구(머우) 잎을 큰 것이면 3장정도, 작은 것이면 4장 준비
(머구 잎은 대나무 밑에서 자란 것이면 더 좋다고 함)
2. 계란(유정란) 흰자 1개
3. 청매실이나 청매실 저린것 (일주일정도저린것)
매실을 사다가 소금에 일주일 정도 저리면 된다.
4. 정종
만드는 법(1인기준)
1. 유정란 흰자를 넣고 나무젓가락을 사용하여 한 방향으로 100~120번(거품이나오는정도) 정도 젓는다.
2. 머구잎 즙을 내서 차 스푼으로 5스푼정도를 계란에 넣고 30~40번 정도 젓는다
(한방향으로)
3. 매실 저린 것을 2~3개정도 강판에 갈아(으깨서 해도 됨) 넣고 30~40회 젓는다
(한방향으로)
4. 정종을 티tm푼 5정도 넣고 30~40회 젓는다.
이렇게 만들면 양이 종이컵 반잔 정도 됩니다.
위 순서대로 만들어서
공복에 마신다음 1시간 안에 음식을 먹지 않는다.
단, 만들 때 그릇은 유리컵이나 사기그릇으로 하고 나무젓가락을 사용할 것.
평생 한번만 먹어도 된다고 하는데, 일년에 한번씩 해 먹는다면 좋지 않을까 하는 생각이 듭니다.